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Christoff5674
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11 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,3 kg
8,7 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 febrero 2021
Maxing out my daily calories. Still skipping breakfast some days, but keeping to 45% carbs, 35% protein and 20% fats. Currently taking in 2000kcal daily.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
8,3 kg
11,7 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
09 febrero 2021
350calories with 30g of protein
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09 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,6 kg
7,4 kg
12,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
06 febrero 2021
My 2nd 4km run. Keeping at just under 10km/h pace. Its brutal, and I am not built for running, but its a weak spot that needs focus.
(1 comentario)
Peso Histórico de Christoff5674
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