Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
paneteba
Diario
Diario de paneteba
Perfil de paneteba
|
Historial de Peso
76 a 80 de 369
Página:
Anterior
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Siguiente
30 diciembre 2020
Tostadas con las sobras del jamón de ayer noche, se templa un poquito el jamón sacado del frigo y hasta brilla.
(1 comentario)
29 diciembre 2020
Luchando con mis demonios del pasado.
Primero fue tener que parar 10 días sin ejercicio y sin salir de casa, lo cual hizo mella en mi voluntad, ya que a mi realmente no me gusta el deporte yo me he creado una necesidad a base de voluntad y obligarme hasta conseguir que el cuerpo me lo pida, esos 10 día además se juntaron con un nuevo videojuego de esos que te enganchan hasta que lo terminas y dedicas todo lo que puedes a ello, que hacía mucho que no me pasaba y son de estos que necesitare como 150 horas para pasármelo.
Cuando me dejaron salir hice el esfuerzo e hice de nuevo el ejercicio, pero fue un losa difícil de mover, las ganas de no hacerlo y querer dedicar otra tarde a jugar en mi tiempo libre hizo mucha presión pero fui. Luego llegó los días de navidad, a mi normalmente el pasarme un día o dos seguidos no me trastoca, pero venía arrastrando la sensación anterior. Y las ganas de descontrol aumentaron y la tentación de saltarme el gym sube. Las navidades, fiestas que detesto y me tengo que obligar socialmente tampoco ayudan animicamente.
Todo hace una bola que me persigue, he conseguido hacer todos mis días de ejercicios y espero conseguirlo esta semana, no estoy anotando nada aunque mantengo la ingesta al ralla casi todos los días, no he andado mis kilometradas el pasado fin de semana pero si salí 3 días seguidos a andar con mi madre y hermano, aunque entre los 3 días no lleguen a las 13/15km que suelo hacer del tirón.
Estoy mentalmente andando en la cuerda floja y por eso ando un poco desaparecido por aquí.
(17 comentarios)
24 diciembre 2020
Siendo yo no podía serde otra forma
(8 comentarios)
24 diciembre 2020
Aun teniendo el jamón en casa, la fuerza de la costumbre crea la necesidad, después del encierro tenia que volver que no me pongan falta XD
(4 comentarios)
23 diciembre 2020
Mi cena de anoche, decostrucción de clara de huevo al microhondas en cacharro de tubo, descostucción de queson desnatado batido con chocolate puro en polvo desgrasado y ensaladita y fruta para acompañer, estoy echo un autentico chef de la vagueria.
(8 comentarios)
Peso Histórico de paneteba
Ver la Historia Completa