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18 mayo 2022
經期第🖐天
今天中餐、晚餐都有聚會………放縱的最後一天
經期結束後的ㄧ週,減重真的有比較快嗎??
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,1 kg
28,9 kg
1,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
17 mayo 2022
經期第4️⃣天
經期反而上廁所好像比較順……..
零食真的好好吃耶🥺 🥺🥺
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,9 kg
28,1 kg
1,9 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
16 mayo 2022
經期第3️⃣天
原來碳水化合物真的不是那麼可怕,只要很小心的利用它
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,5 kg
27,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
15 mayo 2022
經期第✌🏻天
原來碳水量真的要補充足,🩸量才會正常啊!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
26,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 mayo 2022
經期第☝️天
昨天1500卡的碳水化合物真的哪麼厲害嗎?
等於1.2kg的體重?騙人!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,4 kg
26,6 kg
3,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 8,4 kg a la Semana
Peso Histórico de JoJoCheng
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