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12 marzo 2021
diet juga boleh makan enak loh,tapi harus dihitung berapa kalori. ini totalnya 600an kalo sendiri tapi ini dibagi2 jadi aku cuma makan 500an hehe
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12 marzo 2021
65 kg ---> 50 kg baru nurun sekilo
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12 marzo 2021
kurang lebih 230 kalori mengisi tenaga buat ujian :)
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11 marzo 2021
met sarapan
(15 comentarios)
11 marzo 2021
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Peso Histórico de Najwa Nima
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