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14 marzo 2022
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14 marzo 2022
superbihun+sawi+telur.
lemon+1sdm gulpas.
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14 marzo 2022
teh dg daun mint, 1sdm gulpas.
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14 marzo 2022
H13- 14.3.2022
BB 80.05kg
makan di 2500an Kalori.
Kemarin sarapan bagus makannya.
siang sore hingga malam acakadut lupa daratan laut dan udara.
full tepung2an, manis2an.
ada acara keluarga
==========
sarapan hari ini bagus.
mudah2an ampe malem juga bagus aamiin.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,1 kg
0 kg
16,1 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
13 marzo 2022
sumber protein yg murah meriah terjangkau kantong daster emak-emak apa sajakah bestiiie? yg ada di amang-amang kang sayur.
(3 comentarios)
Peso Histórico de pengenlangsinglagi
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