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15 marzo 2022
probiyotikli yeşil çay ve bir ader portakal
14 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,6 kg
5,2 kg
11,6 kg
Bien
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
13 marzo 2022
protein sütlü yulaf lapamla 17.30 saatlik açlığa sın veriyorum
11 marzo 2022
17.30 saatlik açlıktan sonra tavuklu arpa şehriyeli salatam
09 marzo 2022
kol egzersizini 4 kglık dambıllarla yaptım🥳🥳
Peso Histórico de siuu3
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