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Luizfelipegiordano
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Historial de Peso
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01 abril 2019
retenção esperada e até menor do que eu imaginava tenso em vista o carbup de sábado, vamos nessa. na quarta o peso deve ter normalizado já
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,1 kg
18,9 kg
9,1 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
29 marzo 2019
eai galera, tava devendo uma foto da evolução pra vocês. infelizmentel não tenho uma foto do início e nem sem camisa, na foto da esquerda eu ja tinha perdido quase uns 6 kg, mas ja da pra ter uma noção da diferença. 3 meses de dieta bem feita
(18 comentarios)
28 marzo 2019
vamos nessa galera, cada vez mais perto, segue o plano
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,4 kg
19,6 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
26 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,1 kg
18,9 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
25 marzo 2019
Mais uma segunda depois do fim de semana com extra sódio, 300 gramas de diferença apenas, achei bom, vamos ver amanhã
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,5 kg
18,5 kg
9,5 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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