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17 diciembre 2020
ayam asam manis tampa minyak, resepnya bisa di liat di channel youtube witta silvia endullll
(4 comentarios)
16 diciembre 2020
makan siang
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16 diciembre 2020
sarapan pagi segini cuman dibawah 100 kal. cuman pake 2 putih telur, 1 tomat, baput, cabe, daun bawang, garam, lada, saus sambal. no minyak. enak bikin kenyang. ikutin resepnya teh shanty denny cagur
(8 comentarios)
15 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,1 kg
4,4 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
14 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
3,8 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de widdykd
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