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25 febrero 2020
me preparando pra ficar 24h de jejum
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25 febrero 2020
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24 febrero 2020
Eu quero falar uma coisa, em 24h fazendo jejum eu perdi 3cm de cintura
inacreditável ❤️❤️❤️❤️
ainda não tive tempo de me pesar, mas nesses 4 dias fazendo jejum de no mínimo 14h com certeza eu já perdi uns 2kgs, ou mais, desinchei MUITO, parece milagre gente, tô impressionada
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
10,8 kg
38 kg
Bien
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peso estable
21 febrero 2020
vocês registram os exercícios?? Será que é confiável a tabela de exercícios do app??
(1 comentario)
21 febrero 2020
14 horas de jejum concluído com sucesso 🥰
amanhã vou aumentar pra 15h e depois de amanhã vou aumentar pra 16h e vou manter 16h por 1 semana...
alguém quer me acompanhar???
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Bien
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