Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Christoff5674
Diario
Diario de Christoff5674
Perfil de Christoff5674
|
Historial de Peso
11 a 15 de 114
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
02 diciembre 2023
eating clean and staying on track this whole week. the scale does not reflect the centimeters lost. keeping to my 200g of protein per day.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114 kg
3,5 kg
22 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
29 noviembre 2023
constancy will bring success. never settle and keep aiming higher.
Agregar Comentario
27 noviembre 2023
Eat big to get lean. about 560cal in total. zero compromize
(3 comentarios)
25 noviembre 2023
700+ minutes of exercise by Friday morning according to my Garmin. probably only about 5 hours. Aiming for 200g of protein per day. It's going down nicely.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,3 kg
3,2 kg
22,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
24 noviembre 2023
keeping to a strict 2300cal eating plan. 200grams of protein per day. and the weight is falling off, even after having a bad weekend. aiming for 10k steps per day.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
2,5 kg
23 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Christoff5674
Ver la Historia Completa