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Historial de Peso
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17 marzo 2017
Quero voltar a ter esse peso! claro que com a gestação meu corpo mudou. mas acredito que chegarei bem perto!
(3 comentarios)
17 marzo 2017
Bom dia!
Cada dia mais satisfeita... cada dia tenho menos necessidade de coisas que considerava indispensável na minha vida como um enroladinho de presunto e queijo que vende aqui na lanchonete do meu trabalho... Tudo mudou, até meu apetite... minha maior fraqueza são os olhos... se eu ver dificilmente me controlava... e agora mesmo vendo meu esposo se acabar na cervejinha e petiscos... resisti as tentações... e mesmo petiscos ricos em gordura natural que eu poderia comer sem culpa, tive alto controle... estou praticando intermitente... ontem foram 18h e hj 21h...
Muito Feliz( apesar do meu estado de humor estar levemente alterado)
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15 marzo 2017
Quem é de Recife - PE? deixa um comentário!
:D
(13 comentarios)
15 marzo 2017
Bom dia!
Estou no 3º dia e a cada dia estou conseguindo reduzir cada vez mais os carbos ingeridos!
Esse app é muito util - ajuda muito nesse controle!
Sucesso a todos!
(6 comentarios)
14 marzo 2017
Bom dia!
Acordei muito animada para o dia de hoje, já com a referencia do dia de ontem para mensurar a ingestão dos alimentos de hoje!
e obrigada aos amigos e que estão dando aquela forcinha!
(2 comentarios)
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