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Denis66666
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Historial de Peso
11 a 15 de 15
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3
01 junio 2024
muito feliz que perdi 1,8 kilos agradeço a todos aqui pelo apoio.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
121 kg
2,1 kg
54 kg
Bien
(13 comentarios)
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
31 mayo 2024
boa tarde a todos pessoal , eu tenho uma dúvida quanto a quantidade de gramas das carnes , por exemplo o frango 125 calorias a cada 100 gramas só que depois de cozido essa quantidade ela vira 50 gramas , a minha dúvida e se eu peso a carne antes ou depois de cozida , obrigado.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,8 kg
0,3 kg
55,8 kg
Bien
(13 comentarios)
peso estable
29 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,8 kg
0,3 kg
55,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
28 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,1 kg
0 kg
56,1 kg
Bien
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peso estable
27 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,1 kg
0 kg
56,1 kg
Bien
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Peso Histórico de Denis66666
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