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27 octubre 2021
Dulu klo olahraga 15 menit aja keringat udah banjir bangett… sekarang olahraga 30 menit kok ngga kaya dulu. Padahal udah rajin banget minum air putih. Kok bisa gitu yah? 🙄
Tmn2 ada yg tau ngga?
(11 comentarios)
25 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,5 kg
0 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
04 agosto 2021
Masih sama dan naik turun
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
0 kg
5 kg
Bien
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peso estable
15 marzo 2021
Memulai kembali dari awal bb naik turun tp tdk naik drastis sih. Berusaha untuk memberi semangat diri sendiri biar rajin olahraga lagi, rajin minum air putih, dan tdk ngemil 🤣🤣
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29 enero 2021
Smoties oatmeal. Heheh udah bosan buat bubur oatmeal jdnya d blender sm pisang beku +susu + buah naga. 🤣 hasilnya ternyata enak
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