Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eva17uwu
Diario
Diario de Eva17uwu
Perfil de Eva17uwu
|
Historial de Peso
11 a 15 de 15
Página:
Anterior
1
2
3
27 abril 2020
вот я и потренировалась. минут 25-30 ушло на тренировку всех мышц и проблемных мест. чувствую больше напряжение на живот,но в руках и ногах тоже есть напряжение. вечером выйду на улицу,позанимаюсь там, хотябы быстрым оживлённым шагом часок прогуляюсь.
(1 comentario)
27 abril 2020
на обед:
4 маленькие картошки с маслом и солью. немного помидоров и огуоцов. домашний компот без сахара.
сегодняшняя норма в 1600 я думаю,что выполнена. вечером пойду позанимаюсь
завтра хочу уменьшить ккал до 1200.
(5 comentarios)
27 abril 2020
по-тихонечку тренеруемся и идем к своей цели.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,5 kg
0,5 kg
81,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
24 abril 2020
емае,как тут фотку поменять?? (｡•́︿•̀｡)
(2 comentarios)
24 abril 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
142 kg
0 kg
82 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de Eva17uwu
Ver la Historia Completa