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Fran Ymfk
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Perfil de Fran Ymfk
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Historial de Peso
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19 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,7 kg
6,3 kg
25,7 kg
Bien
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
18 julio 2024
Engordei com a R A mesmo fazendo tudo certinho, calculando cada pedacinho de comida e fazendo jejum intermitente. Tô voltando pra lowcarb hoje.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,8 kg
5,2 kg
26,8 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
17 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,5 kg
5,5 kg
26,5 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
16 julio 2024
Estou desde sábado tentando fazer a reintrodução de carboidratos na minha dieta.
Mas estou passando mal, com inchaço, tremedeira, cansaço absurdo, dor de cabeça... resumindo: vou ter que voltar pra low carb.
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16 julio 2024
Feijão com carne moída e arroz
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Peso Histórico de Fran Ymfk
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