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Historial de Peso
11 a 15 de 20
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12 enero 2018
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12 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,9 kg
3,5 kg
24,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
05 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
1,8 kg
26,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
20 diciembre 2016
Apesar das escorregadas devido às comemorações com meu irmão que veio nos visitar (ele mora em Portugal e não o via há 2 anos), até que a perda de peso foi razoável. Voltando ao foco!
Sinceramente, passo muito mal quando insisto em ingerir mais carbos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
6,4 kg
22 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
13 diciembre 2016
Mesmo com alguns deslizes e sem praticar AF o ponteiro da balança desceu e as roupas começaram a folgar. Rumo à meta!!! -1kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
5,4 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Gilmaranutri
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