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Irys Borges
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Diario de Irys Borges
Perfil de Irys Borges
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Historial de Peso
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05 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
5,6 kg
19,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 octubre 2022
Café da manhã na rua.
Pra comemorar a perda de quase 2kg essa semana e "manter" ao mesmo tempo, vai um suco de limão sem açúcar e pão de queijo
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29 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
5,4 kg
19,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
26 octubre 2022
Tinha cortado o arroz, porém decidi fazer acompanhamento com nutricionista e endócrino, e na minha dieta tem arroz e feijão.
Comendo com um leve peso na consciência, mas mês que vem em vejo se deu resultado 💪🏼
(12 comentarios)
22 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,4 kg
3,6 kg
21,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Irys Borges
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