Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jagskanu
Diario
Diario de Jagskanu
Perfil de Jagskanu
|
Historial de Peso
11 a 15 de 20
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
25 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,1 kg
3,4 kg
9,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 octubre 2021
PREMIUM på fatsecret
Någon som har detta ?
Är det värt det ?
Tycker sidan är lite svår, fattar inte riktigt hur man kan läsa och följa andra mm
Agregar Comentario
18 octubre 2021
Efter 1 vecka så har jag gått ner 2 kilo. Sååååååååå glad.
Jag har börjar med periodisk fasta 14:10 äter mellan 9 - 19.
Ser till att äta så bra som möjligt.
Promenerat minst 10.000 steg / dag.
Tjohoo
Nu kör vi
(1 comentario)
18 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
3 kg
9,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
12 octubre 2021
Första dagen igår gick bra tills jag satte mig i soffan och kollade på tv, med automatik gick jag och hämtade glass, lite chips mm. :-(
Det positiva var att jag gick 11.800 steg igår och det blev 8,1 km, brukar gå promenader med ljudbok så himla skönt.... var super duktig förut men sen sega jag ut, men nu skall jag verkligen försöka få till minst 10.000/dag....
Chipsen som är kvar åker i soporna när jag kommer hem, skall åka och handla lite morötter att ha hemma till tv:n :-D
Vad äter ni om ni blir sugna vid tv:n på kvällen ?
Hur äter ni för att gå ner i vikt?
Själv funderar jag på att köra 16:8 igen för mig att jag tyckte det funkade bra.
Ha ha ha lite kul, har nog provat allt snart.
Kom gärna med tips och trix.
Hoppas att vi kan peppa varandra och att vi tillsammans kan lyckas.
Ha en bra tisdag
Kram
(1 comentario)
Peso Histórico de Jagskanu
Ver la Historia Completa