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Historial de Peso
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30 septiembre 2020
Sou mãe de dois filhos.Uma de 26 e outro de 22. Entre uma foto e outra,12 kls eliminados com JI e RA. Me sinto como uma lagarta em metamorfose que em breve será uma bela borboleta. Sei que ainda falta bastante,mas sei que estou no caminho certo.
(3 comentarios)
26 septiembre 2020
Final de semana e já que todos pediram eu fiz,rs.
Empadão de frango,com massa de farinha e arroz e trigo integral. Indo pro forno.
Delicícia!!!
Aprendendo que com os ingredientes certos e moderação,eu não preciso me privar de comer o que eu gosto.
(1 comentario)
25 septiembre 2020
Depois de 18:00 hrs de Jejum
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
11,3 kg
20 kg
Bien
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peso estable
25 septiembre 2020
(1 comentario)
24 septiembre 2020
Boa noite!!!
Iniciei o jejum intermitente no dia 13 de julho desse ano com 99,300 e hj estou com 88,500 .
Jejum é vida!!!
Com o Jejum me sinto muito mais motivada .
(2 comentarios)
Peso Histórico de Katiane neves
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