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Historial de Peso
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26 mayo 2024
1,500kg em 5 dias...
acho que tô no caminho certo.
(2 comentarios)
25 mayo 2024
menos uns gramas, não era pra pesar agora, mas tive ansiedade. quero me pesar só uma vez ao mês, mas tô tão ansiosa pra sair da casa dos 90.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,4 kg
0 kg
22,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
20 mayo 2024
emagreciiiiiiiii como é bom ver a reeducação alimentar dá frutos. depois de muita frustração com dietas extravagantes que não funcionaram e me deixavam pior, cá estou eu comendo melhor, fazendo déficit calórico e jejum intermitente. e lá vamos nós!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,9 kg
0 kg
23,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 mayo 2024
Frutas de almoço para o desejum.
21 horas de jejum intermitente! bom sabado! - mamão, banana e chia.
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15 mayo 2024
Tô sem ideias de café da manhã e jantar pouco calóricos... me dêem dicas por favor!
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Peso Histórico de Nida.Damasceno
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