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Paulinha Paiva
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Historial de Peso
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17 abril 2020
Boa noite!! voltando hoje depois de meses de recaídas e sedentarismo. E a quarentena não ajuda nenhum pouco.. é comendo e dormindo.. não ando fazendo mais nada, vou iniciar sem atividade física, mas depois vou incluindo.
(1 comentario)
19 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
6 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
01 noviembre 2019
1 mês que simplesmente apaguei da minha mente meu novo estilo de vida.. atividades físicas.. estou decepcionada.. pois foi um passo pra trás.. mais hoje 01/11 volto focada no que quero novamente.. a sorte foi q não ganhei peso.. consegui manter.. mais o jejum e a lc foram pro espaço.. mais bora virar a página.. estou feliz por estar de volta..😊
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28 agosto 2019
Boa noite!!
Fechando janela agora às 20hrs.. abrindo amanhã somente ás 14horas.
Hoje comi um pouquinho de arroz e feijão.. 1 col. de sopa de cada só pra matar a vontade.
Corri 5 km.. quando cansava descansava uns segundo e prosseguia.. fiz agachamento 3x25..
Mantive meus carbos abaixo de 20g..
Vamos que vamos!
boa noite a todos!
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27 agosto 2019
boa noite!! hoje posto meu primeiro antes/depois... nao me peso.. mais acho que dei uma desinchada.. o que acham? iniciei dia 01/08..
(42 comentarios)
Peso Histórico de Paulinha Paiva
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