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Smetan__Ka
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28 marzo 2022
Может кому полезно:сон помогает поддерживать менталку.Несколько советов:1)Ложиться и просыпаться в одно время.2)Не пить вредные жидкости. 3)Прогуляться перед сном.4)Полежать в тёплой ванне.😶🌫️ 5)Проветрить комнату. Всем здорового тела ❤️
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28 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
0,2 kg
9,5 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
27 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0,7 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
30 agosto 2021
Like
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07 enero 2021
Доброе утро 🌇
(2 comentarios)
Peso Histórico de Smetan__Ka
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