Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aminamihajlovna
Diario
Diario de aminamihajlovna
Perfil de aminamihajlovna
|
Historial de Peso
11 a 15 de 309
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
30 diciembre 2019
Agregar Comentario
30 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
2,1 kg
7,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
30 diciembre 2019
Agregar Comentario
28 diciembre 2019
Если к 30 годам вы не начали заниматься силовыми упражнениями, пора начать. Скорость обмена веществ в состоянии покоя напрямую зависит от объема мышц: чем их больше, тем больше энергии потребуется сжигать организму. В том числе в покое. Примерно с 30 лет мышечная масса начинает уменьшаться со скоростью 1% в год.
Если вы не задействуете мышцы, придется смириться с тем, что на вашей талии, на бедрах, на боках и на руках будет накапливаться жир.
(1 comentario)
28 diciembre 2019
Agregar Comentario
Peso Histórico de aminamihajlovna
Ver la Historia Completa