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21 octubre 2020
Güne güzel bi kareyle başlayalım günaydın 🌼 kalori açığı bırakarak rahatça kilo verebilirsiniz ve koruyabilirsiniz ben korumaya gectim darısı sizlere🌼
(12 comentarios)
21 octubre 2020
Kalori açığı bırakıyorum 2200 kaloriden tükettiğim 1800 ler bu şekilde kilonuzu koruyabilirsinz🌼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,8 kg
14 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
20 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
13,6 kg
0,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 octubre 2020
Korumaya devam
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,3 kg
13,5 kg
0,3 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
15 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
13,8 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de aysnrdgnilgn
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