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Historial de Peso
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03 diciembre 2020
gaes aku mau ngeracunin kalian
tadi aku dari superindo yg di belakang rmh aku :) trs aku ketemu pruduk baru litebite emang harganya mahal banget tapi kalorinya kecil banget..sangkin mahalnya aku hanya foto doang gaes :)
(11 comentarios)
01 diciembre 2020
10 bulan berlalu dari yg males olahraga makan berantakan,tdr begadang trs..dan skrng sudah berolahraga,tdr selalu jam 21.00
terimakasih buat di aku yg udh mau bertahan 10 bulan..namun belum ideal tapi harus tetap semangat💪 karena ini bukan ajang perlombaan yg harus buru" 😊 tetep harus konsisten dan harus sabar😚
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,6 kg
45,4 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
27 noviembre 2020
ada yg baru gaes tapi kalorinya 120 kalori lebih besar dari yg biasanya
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26 noviembre 2020
mau nanya dong sama kalian buah yg kayak banyak serat banget apa yah
(10 comentarios)
26 noviembre 2020
gini lah kalau main sama temen
(2 comentarios)
Peso Histórico de diffa luthfian
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