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Historial de Peso
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09 marzo 2022
Desde domingo após comemoração de 70 anos de minha avó, muito cerveja, bolo salgadinho, torta salgada entre outros, não consegui retomar o ritmo. estou super ansiosa por problemas financeiros que parecem não ter solução e acabo descontando na minha maior inimiga no momento: COMIDA! Me sinto extremamente culpada e ainda assim não consigo retomar minha rotina. no momento estou aqui no sofá vendo quilos mortais e comendo uma porção de alcatra acebolada com batatas fritas e pra ajudar a descer tudo uma brhama gelada. Que Deus me ajude a voltar ao controle da minha vida amanhã pq hj eu perdi.
(2 comentarios)
08 marzo 2022
almoço delicia ! bife magro acebolado com cenoura salteada e salada a vontade.
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02 marzo 2022
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02 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
1 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
01 marzo 2022
meu pretinho das manhãs.
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