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10 abril 2021
hoje pra superar o fim de semana sem culpa, teve pizza fit com massa de tapioca e farinha de aveia, e recheio de peito de frango com requeijao ligth e queijo fresco
(5 comentarios)
08 abril 2021
vamo que vamo
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08 abril 2021
Oie, cheguei faz pouco tempo no app. Sempre fui gorda mas com essa pandemia engordei 20kg e quando vi estava com 118kg, me assustei e agr estou firme no proposito de chegar aos 67kg. Ja se foram 4kg em 10 dias, vai dar certo, minha saude precisa disso ✨
(29 comentarios)
08 abril 2021
hoje eu estava precisando muito comer algo gostoso pra seguir firme, mas felizmente consegui sem extrapolar tanto e mantendo o numero de calorias
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08 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114 kg
4,7 kg
26 kg
Bien
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