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31 enero 2024

25 enero 2024

Hoy, después de 5 meses y medio me atrevo a pesarme de nuevo. No lo había hecho antes porque es algo que me afecta mucho psicológicamente y no quería sentirme mal, estaba cansada de sentirme mal por mi peso, aunque al pesarme hoy también me hizo sentir mal, pero ahora creo ser más fuerte que antes, ya no tengo atracones ni me restrinjo comida, en este tiempo mi relación con la comida mejoró, básicamente “me recuperé”, aunque los pensamientos del tca siguen estando ahí ahora yo soy más fuerte que ellos, aunque el precio de la recuperación hayan sido 10 kilos más, no negaré que ahora estoy mejor tanto anímicamente como físicamente en el sentido de que tengo más energía y no me veo muerta como solía verme. No me siento cómoda con mi cuerpo de ahora, al verme con 10 kilos más se me destruye la poca autoestima e intento mantenerme positiva, pero es difícil. Quiero comenzar a perder peso esta vez de una manera sana, aunque las ganas de recaer existen, no me dejaré llevar por ellas.

25 enero 2024

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
70,7 kg 7,3 kg 20,7 kg Bien
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31 agosto 2023

31 agosto 2023



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