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Historial de Peso
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08 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
07 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
04 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
02 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
01 diciembre 2020
Цель - набор мышечной массы 78-79 кг
Но как то уж оооочень тяжело идёт. Потребление 3500-4000 калорий в день
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Peso Histórico de gans05
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