Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hahahahanji
Diario
Diario de hahahahanji
Perfil de hahahahanji
|
Historial de Peso
11 a 15 de 90
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
29 junio 2024
jangan lupa mamam yagesya ^-^
Agregar Comentario
27 junio 2024
So happyyy!!! hari ini tepat 4 bulan sejak aku mulai diet di 27 februari 2024. Alhamdulillah total sudah turun 10,5 kg dengan diet selang seling yang aku lakuin alias sebulan diet sebulan engga sebulan diet sebulan lagi engga wkwkk sebenernya ini bukan disengaja sih, sebabnya bulan 2 dan 4 bertepatan sama idul fitri dan idul adha yang mana makanan di rumah mostly tinggi kalori, tapi aku sebisa mungkin tetep kontrol diri.
Problem saat ini adalah kolesterolku yang mencapai 204 :( pasti karena idul adha sihh banyak konsumsi daging dan santan. Semangaatt lanjut kurangi minyak santan dkk plus perbanyak sayur dan olahraga! aku bakal minum obat kolesterol jugakk
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
10,5 kg
6,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 junio 2024
seminar vs sidang skripsi, ternyata lumayan keliatan bahunya kalo disejajarin gini hahaa alhamdulillaahh, bismillah konsisten terus aamiin
Agregar Comentario
19 junio 2024
selfreward karena aku lulus sidang asdfghjklasdgjk zupeer happy! ♡○♡
Agregar Comentario
13 junio 2024
chicken teriyaki + salad
Agregar Comentario
Peso Histórico de hahahahanji
Ver la Historia Completa