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10 mayo 2023
А вы соблюдаете правило тарелочки?
(1 comentario)
10 mayo 2023
Сытный завтрак на 274 кк
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08 mayo 2023
На перекус правильный бутерброд
(4 comentarios)
08 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
18,7 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
25 abril 2023
На низкоуглеводном питании и без физактивности -4 кг за неделю. Сейчас опять увеличиваю угли и возобновляю легкие тренировки
(8 comentarios)
Peso Histórico de muhinasvetlana
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