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Historial de Peso
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17 enero 2021
Hoje pode! ....3.0 meu povo ! Parabéns pra mim 🎈🎉
(40 comentarios)
16 enero 2021
cafe sem açucar /ovos / queijo prato /peito de peru /tomate seco /manteiga quebrando jejum intermitente de 18 h
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14 enero 2021
Cafezinho sem açúcar pra aguentar o JI de 18 h #cafeevida #mudandohabitos
(9 comentarios)
13 enero 2021
Olá, sou Priscila, tenho 29 anos , enfermeira , hoje minha meta é manter a forma com saúde,mudança no estilo de vida com consistência e persistência ,
Começei o processo de emagrecimento há dois anos e meio dezembro de 2018 com o peso inicial de 120 kg, com redução alimentar e caminhadas leves de início , após seis meses iniciei atividade intensa (Crossfit e corridas 5km dia ) , o low carb apareceu em minha vida e o jejum intermitente e lá se foram 47 kg em 2019 ...em treinamento me lesionei , fratura de punho sem treinos e parada recuperei parcela do peso , sou enfermeira com a pandemia excesso de trabalho tensões por trabalha na linha de frente do covid 19 , horas de trabalho intenso sem se alimentar , o retorno da compulsão alimentar foi inevitável , hoje com 20kg a mais início 2021 com metas e toda vontade de melhorias , foco 70kg fest secret no apoio e lá vamos nós ! #ketoevida #reeducaoalimentar #jejumintermitente #mudancavida.
(3 comentarios)
13 enero 2021
Dois anos e meio de luta ...estão aí os resultados ...reeducação alimentar e exercícios funcionam sim #ketoevida#qualidadedevida#foconofuturo
(19 comentarios)
Peso Histórico de priscilagil@
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