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25 mayo 2020
A última do dia... Pra tentar um novo jejum.
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25 mayo 2020
Sobremesa
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25 mayo 2020
Depois de um jejum de 20h... A primeira do dia
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24 mayo 2020
Boa noite...
Geralmente o domingo eh um dia em que a gente se permite extrapolar um pouco.
Não importa. Simplesmente continue de onde parou. Não é uma refeição que vai fazer você perder os resultados de uma semana regrada. Se você consegue passar ileso pelo final de semana, ótimo. Se não, só volte a se alimentar bem em seguida e vida que segue! Boa semana pra vcs!!!
(2 comentarios)
24 mayo 2020
Sem pressa... Foca no processo! O resultado vem. Bom dia!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
4,6 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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