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02 mayo 2020
Alhamdulillah, selalu bersyukur sama Allah biar dikasih lebih
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
5 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
09 abril 2020
bismillah mulai lagi dietnyaa
(3 comentarios)
28 marzo 2020
ternyata minum air perasan jeruk sebelum olahraga itu berpengaruh banget ya, keringat lebih banyak yang keluar, ngerasa tambah sehat
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27 marzo 2020
rekomendasi susu rendah lemak tapi tinggi kalsium dan protein kesukaan kalian dongg
(23 comentarios)
27 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
4 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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