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vitocaruso
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Diario de vitocaruso
Perfil de vitocaruso
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Historial de Peso
11 a 15 de 31
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10 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
0 kg
4,1 kg
Bien
Ganando 0,1 kg a la Semana
28 agosto 2018
02 junio 2018
pepitas: 1 taza de avena ins, media taza maizena,2 cucharadas de aceite,2 de leche,esen de vainilla,1 huevo. Mezclar hacer bollitos y con el dedo marcar el medio y colocar mermelada light frutilla, horno 180° por 15 min en placa con spray
02 mayo 2018
torta de Avena
23 abril 2018
masa de avena para tarta de frutas
4 cucharadas y media de miel
25 cucharadas salvado de avena
5cucharadas edulcorante
1 cucharita polvo de hornear
3 claras de huevo
para relleno
dos manzanas en tajos asadas
una manza entera asada paea hacer pure cn agua
Peso Histórico de vitocaruso
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