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Historial de Peso
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19 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,2 kg
7,8 kg
27,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
16 diciembre 2015
sabha tartılmak istedim.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123 kg
7 kg
28 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 diciembre 2015
hasta geçen bir hafta sonrası 2-3 gün sporla toparlanmaca. sonuç kötü değil Allaha şükür. daha da iyi olmalı ama.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,2 kg
6,8 kg
28,2 kg
Poco
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 diciembre 2015
bu hafta tartılamadım, 4-5 gündür süre gelen bir hastalık , yatak yorgan.. vucut savunmaya geçmiş, kendimi oldukça ağır hissediyorum. sanırım ödem doldum.
(2 comentarios)
06 diciembre 2015
1,2 kg. oldukça güzel, beklemediğim bir netice. hadi devam. pazar sabahı önce süt protein tozu ve az müsli. ardından 1,5 saat spor. bunu rutine bindirmek lazım.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,8 kg
6,2 kg
28,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de yucelozd
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