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13 julio 2020
Frango desfiado, cenoura, chuchu, batata doce e purê de inhame. Foco porque em uma semana já se foram 2 quilos e meio.
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12 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
0 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
06 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
0 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
28 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
6 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
17 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Ajasc
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