Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hansku_76
Diario
Diario de Hansku_76
Perfil de Hansku_76
|
Historial de Peso
101 a 105 de 144
Página:
Anterior
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Siguiente
19 enero 2018
Miten teillä jakaantuu kaloreiden suhde aamupaln, lounaan ja päivällisen ja välipalojen välille? Tänään on ollu kauhea nälkä. Aamulla söin 400kcal, mutta lounas jäi alle 300 ja nyt oon sit syöny jo kolme juustosiivua samalla kun teen ruokaa.. pitää olla jatkossa tarkkana, että syö tarpeeksi.
(7 comentarios)
18 enero 2018
Parin hiilaripäivän jälkeen paluu tarkkaan syömiseen :)
(1 comentario)
15 enero 2018
huh.. onneksi tippui jumituksen jälkeen. Eilen totaalilepo, kun kroppa oli niin väsy. Mahtista viikkoa kaikille 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,4 kg
19,5 kg
11,4 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
14 enero 2018
Hieman lounasta :) pohjalla pari murskattua taco-kuorta ja päällä jauhelihaa tomaattikastikkeessa ja parsakaalta, kukkakaalta ja avokadoa. Energiaa 475kcal.
Agregar Comentario
14 enero 2018
tällä kertaa aamupala ilman kananmunaa.. kauraleipien kaverina bulgarian jugu, mansikat ja chia-siemenet. 375kcal.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Hansku_76
Ver la Historia Completa