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Jéssica Velasco
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Diario de Jéssica Velasco
Perfil de Jéssica Velasco
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19 mayo 2022
Peito de frango, repolho, tomate e pepino, berinjela assada com queijo . Esse foi o almoço de hoje :)
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18 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
5,8 kg
16,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
17 mayo 2022
Essa opção de lanche da tarde é maravilhosa, me deixa muita saciada, uma ótima opção.
Aveia, ameixa seca, iogurte natural, linhaça dourada, chia, banana e mel ;)
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17 mayo 2022
:)
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16 mayo 2022
Abóbora, vagem, cenoura, repolho, chuchu, beringela, cebolinha e coentro. Por cima um pouco de queijo ralado. Jantinha de hoje ;*
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Peso Histórico de Jéssica Velasco
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