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21 noviembre 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,0 kg
23,4 kg
26,9 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
20 noviembre 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,8 kg
23,6 kg
26,8 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
18 noviembre 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,4 kg
24,0 kg
26,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
17 noviembre 2010
Weight continues to be "steady." Really interesting watching my weight bounce up and down. over the last week Earlier this week, I weighed in at 289. thought it was a mistake but weighed my self many times. Then it fell to 286 and has been on 284 for the last two days. Trying to keep the carbs below 30 per day.
This is a weight I was at for years so maybe my body thinks it likes it here.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,8 kg
23,6 kg
26,8 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,7 kg a la Semana
10 noviembre 2010
Hope this trend continues. Drinking lots of fluids.
If you are looking for an Atkins friendly food choice when out and about, a naked buritto from Qdoba is a good choice, Choose your protein, skip the beans and the rice, and add on guacamole, maybe some sour cream, and fresh salsa (I get the pico and the hot). Yummy and few carbs.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,1 kg
24,3 kg
26,0 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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