Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hansku_76
Diario
Diario de Hansku_76
Perfil de Hansku_76
|
Historial de Peso
131 a 135 de 144
Página:
Anterior
...
23
24
25
26
27
28
29
Siguiente
20 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,8 kg
17,1 kg
13,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,9 kg a la Semana
19 diciembre 2017
jaaha.. nyt heilahti puntari nurkkaan 😃 paino niussut muutamassa päivässä kilon. Olen hieman lisännyt kalorimäärää aikaisempaan, mutta menen edelleen hyvin vahvasti miinuskaloreilla. Luulen,että painonnousu johtuu treenin aloittamisesta. Lihakset on ihan jumissa ja mieli jumissa. Katsotaanpa mitä puntari näyttää sitten uuden vuoden jälkeen. Nyt treenataan ja syödään oikein. On se kumma, jos tuloksia ei ala tulla 😃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,1 kg
17,8 kg
13,1 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 2,1 kg a la Semana
18 diciembre 2017
"aloitusmitat" 18.12.17
napa 104cm
lantio 109cm
rinnan alta 99cm
yläreisi 67cm
pohje 43.5cm
(3 comentarios)
18 diciembre 2017
Koettelee uskoa.. mut en luovuta. Treenit aloitettu ja energiaa pitäis saada lisättyä. nyt syön vain 1300-1500 kcalia.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,8 kg
18,1 kg
12,8 kg
Bien
(7 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
17 diciembre 2017
Sinä joka laihdutat, paljonko kalorivajeesi on päivittäin? Mikä on järkevä taso saada kilot tippumaan? Mulla on nyt vajetta hieman liikaa. Mietin, että kuinka paljon uskallan nostaa kaloreita, kun olen lisännyt treeniä?
(9 comentarios)
Peso Histórico de Hansku_76
Ver la Historia Completa