Diario de DarBes.

136 a 140 de 245
Página:   Anterior  ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32 ...  Siguiente

20 febrero 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
65,1 kg 4,7 kg 10,1 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 2,1 kg a la Semana

19 febrero 2021

Всё-таки мой главный враг это САХАР.❗️
Я уже где-то в ноябре делала несколько недель без сахара, исключала полностью все продукты с содержанием этого гада и вес уходил хорошо (с 69кг до 66-65кг), а до этого вес ниже 69 не уходил, а мог иногда даже подниматься и до 70.
Но пришли праздники мой вес все праздники стоял, лишь чуть-чуть поднялся, но до 69 не забрался.
И вот я старалась считать калории в конце января и ела при этом продукты с содержанием сахара, но вес стоял на месте.
А на этой неделе я снова решила отказаться от сахара и что я наблюдаю, вес идёт вниз. И я очень рада тому что нашла от чего мой вес стоит на месте.
Ведь сахар находится во многих продуктах и следует их только исключить, как вес идёт вниз. При этом я не голодаю, а стараюсь сбалансированно питаться, возможно ещё не идеальный баланс, но всё же я стараюсь. 😄

19 febrero 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
65,4 kg 4,4 kg 10,4 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 1,8 kg a la Semana

17 febrero 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
65,9 kg 3,9 kg 10,9 kg Bien
   Agregar Comentario peso estable

16 febrero 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
65,9 kg 3,9 kg 10,9 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,6 kg a la Semana


Peso Histórico de DarBes.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.