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25 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
3 kg
6,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
23 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
2,7 kg
7,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
11 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,1 kg
5,8 kg
4,1 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
16 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
6,3 kg
3,6 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
16 mayo 2023
Ко мне приехала вафельница🥳 поэтому творожные вафли на завтрак.
Принято решение поднимать калорийность хотя бы до 1650, и каждую неделю по 50, чтобы дойти до 1850. А там посмотрю. Иначе на 1450 слабость, да и толку 😏скинула кг и начала срываться🤦🏻♀️
(1 comentario)
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