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Historial de Peso
16 a 20 de 20
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23 mayo 2020
“Atitude! Isso é o que ninguém pode fazer por mim. ” Força amigos, vocês são guerreiros, não desistam! 💛✨
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22 mayo 2020
Bom dia a todos os seres de luz que estão nessa fase maravilhosa de uma vida mais saudavel, desejo um dia maravilhoso e abençoado a cada um que ler essa mensagem! fique firme e tudo dará certo! 🌄💛✨
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21 mayo 2020
Bem-vindos ✨💛
Sou a Brenda, tenho 25 anos!
Chef 🍎
Comissária ✈️
Não consumo nenhum tipo de carne vermelha e nem frango!
Faço Yoga, ciclismo e caminhadas leves.
Alimentação durante a semana é com baixo carboidrato e sem doces, nos finais de semana me dou o prazer de comer o que eu quero!
Com essa quarentena engordei alguns kg e agora estou na busca de forma saudável chegar aos meus 50 novamente 🤗🍐🍏🍒
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21 mayo 2020
Café e almoço não consumo carbo, porém no jantar me dou o prazer de um lanchinho e sobremesa, uma torradinha com geléia organica. Porém tudo dentro das calorias e saudavel! 🤗🍎❣️
(2 comentarios)
21 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
0 kg
8,8 kg
Bien
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