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Historial de Peso
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02 abril 2019
hari ini makan sampai 2200 kalori seharian...trus kata temen" naik ga ya bb diriku secara tdee aku cuman maksimal 1700🤔😢
(2 comentarios)
01 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
5 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
23 marzo 2019
(3 comentarios)
21 marzo 2019
hari selasa makan defisit banget sampe cuman 700 kalori perhari karena saking sibuknya..tp pas rabu nya langsung balas dendam sampe sehari makannya lebih dr 2000 kalori..kalau makan kaya gini bahaya ga ya? apa bb bisa naik? mohon bantu ya teman" ...mksh
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
4 kg
10 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
18 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
4 kg
10 kg
Bien
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peso estable
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