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28 enero 2021
😥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
0 kg
34,6 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
20 enero 2021
Desabafo 😏 estou tentando me manter firme nossa como é difícil.
Faz muito tempo que não sei mais o quê é sair da casa dos 80. Estou tentando me disciplina, sei que é preciso saúde e autoestima 😏 mas tô ai na luta 👊🏼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0,1 kg
34 kg
Bien
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peso estable
18 enero 2021
Evolução errada 😏😥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
0,1 kg
34 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
12 enero 2021
Eu trabalho em uma comunidade terapêutica para dependentes químicos álcool e drogas.
Nós estamos sem cozinheiro por isso eu estou na cozinha até nós treinarmos alguém que assuma a cozinha e por isso não estou conseguindo fazer minhas caminhadas.
Esta bem puxado mas mesmo assim espero estar evoluindo 🙏🏼
(1 comentario)
11 enero 2021
Início 26 de Dezembro 86kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
0 kg
34,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Haaylla
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