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16 diciembre 2023
решила,что перед Новым Годом необходимо немного скинуть вес, без подсчета калорий не справляюсь, поэтому снова здесь...
завтрак 443 (29,16,29)
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16 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,4 kg
5,8 kg
11,4 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
15 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,2 kg
6 kg
11,2 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
14 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
5,5 kg
11,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
6,8 kg
10,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Irinka_kiv
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