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Historial de Peso
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26 noviembre 2017
Depois de jacar na dieta do ovo, que nao consegui perder os 3 kilos, a partir de hoje voltar a cetogênica e JI 16/8h. Lanche delicioso: morangos, pasra de amendoim que eu mesma faço e chia hidratada. ;)
(7 comentarios)
23 noviembre 2017
Segundo dia da dieta do ovo...não muito animada, pois essa dieta premete um kilo por dia, mas, deixando a ansiedade de lado, bora continuar, quem sabe no fim do 3° dia apareça os 3 a menos! ;)
(5 comentarios)
23 noviembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
3,2 kg
19,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
22 noviembre 2017
Depois de 17h de JI e abrindo a janela com almoço: 3 ovos orgânicos, regados com uma c.sopa de óleo de côco extravirgem, 50g de batata doce assada, chucrute caseiro, legumes refogados e salpicados com 4 nozes! ;)
(1 comentario)
22 noviembre 2017
Hoje me pesei, e um kilo a menos depois das 22h de ontem em jejum, hoje começo a dieta do ovo, a dos 3 dias. Vou abrir a janela do JI com o almoço e daqui a 3 dias me peso e vamos ver se realmente perco 3 kilos. 😉 #dietadoovo #estratégiadeperdarápida 😚😉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
3 kg
19,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 7 kg a la Semana
Peso Histórico de Ju_Juni
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