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13 junio 2023
400 basamaklı merdiven sporu başlasın
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12 junio 2023
300-400 basamaklı bir merdiven var günde 5 defa inip çıksam sizce ne kadar faydası olur 🤔
(1 comentario)
12 junio 2023
Uzun zamandır diyet yapmıyordum Yarın kesin bir dönüşle diyete tekrardan başlıyorum 😎
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
16 kg
14 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
20 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
11 octubre 2022
Yine sahalardayiz bakalım bu sefer ne zaman sıkılıcam diyetten 🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
19 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Neaxy
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