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10 septiembre 2017
That's more like what I am expecting.
Not bad given a cheat meal and a separate night with a fair excess of alcohol..
2.6kg to go..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
0 kg
2,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
04 septiembre 2017
Yeah, that is gunna slow down. Half of that is reduced food mass in my stomach now I switched to 1500 calorie and started lots of garden work.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,9 kg
0 kg
2,9 kg
100%
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
01 septiembre 2017
Alright so now I need to actually be careful. Time to track everything and reset habits as I keep creeping up!
The first day of spring seems as good a day to start as any..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,8 kg
0 kg
4,8 kg
No Aplica
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Ganando 0,3 kg a la Semana
09 agosto 2017
So, a question for you all. What is a normal winter weight fluctuation? It seems I have gained 2 to 3 kilos compared to my summer low.
Cheers!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
0 kg
3,7 kg
No Aplica
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Ganando 0,3 kg a la Semana
01 julio 2017
2 weeks off work. Time to drop the 2 kilo gained over the term and exercise like a madman while I have time. Like I do every term.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,2 kg
0 kg
2,2 kg
No Aplica
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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